BĄDŹ NA BIEŻĄCO
Porady dla opiekuna osoby starszej
-
Jak radzić sobie z nadciśnieniem tętniczym
Pan Kazimierz z Bemowa, jako emerytowany nauczyciel matematyki, przyzwyczaił się do siedzącego trybu życia. Kiedy pięć lat temu podczas wizyty u lekarza usłyszał, że ma nadciśnienie, zbagatelizował problem. – Przecież nic mnie nie boli – mówił wtedy. Dopiero gdy zaczęły pojawiać się bóle głowy, zawroty i uczucie zmęczenia, zdecydował się działać. AUTOR: JULIUSZ MUSZYŃSKI Nadciśnienie… Read more
-
Dlaczego zdecydowaliśmy się na dom opieki dla mamy?
Opieka nad starszymi to temat, który dotyka coraz więcej polskich rodzin. W obliczu starzejącego się społeczeństwa oraz intensywnego tempa życia, wielu z nas staje przed wyborem: jak zapewnić rodzicom bezpieczeństwo i troskę, jednocześnie nie rezygnując z własnych obowiązków zawodowych i rodzinnych. Rozmawiam z Aleksandrą, która podjęła niełatwą decyzję o umieszczeniu swojej mamy w domu opieki.… Read more
-
Korzyści i zagrożenia, które daje dom opieki
Decyzja o powierzeniu opieki nad starszym rodzicem jest wyjątkowo trudna i emocjonalna. Budzi ona też wiele wątpliwości. Warto zastanowić się nad korzyściami i zagrożeniami, jakie niesie za sobą umieszczenie seniora w domu opieki. Profesjonalna opieka, czyli jaka? Profesjonalny dom opieki, oferuje szeroką gamę usług, które mogą być trudne do zrealizowania w domu. To m.in. opieka… Read more
-
Zadbaj o zdrowie jesienią – praktyczny poradnik dla seniora
Początek jesieni to czas kontrastów: słoneczne, ciepłe dni przeplatają się z zimymi porankami, a pierwsze jesienne deszcze przynoszą wilgoć i chłód. Dla 74-letniej Teresy z Mokotowa każda taka zmiana pogody oznacza walkę z bolącymi stawami i rosnącym uczuciem zmęczenia. „Rano budzę się sztywna jak deska, a wieczorem czuję się, jakbym przebiegła maraton. Jesień zawsze była… Read more
-
O strachu i dezinformacji – jak wspierać seniorów w świecie pełnym niepokoju?
Elżbieta z Wilanowa przez całe życie śledziła wiadomości z radia i telewizji, wierząc, że dziennikarze mówią prawdę. Dziś, w wieku 73 lat, codziennie otrzymuje na telefonie dziesiątki powiadomień, linków, filmików od „znajomych” z grupy emerytów. „Ciągle słyszę o wojnach, o nowych wirusach, o kryzysach. Nie wiem już, co jest prawdą, a co kłamstwem. Boję się,… Read more
-
Muzyka i ruch – recepta na pogodę ducha
Wyobraź sobie, że włączasz ulubioną piosenkę z dawnych lat. Pierwsze takty i nagle – zamiast ciszy w pokoju – wypełnia go rytm znajomy od młodości. Stopy same zaczynają wystukiwać melodię, dłonie unoszą się do klaskania, a na twarzy pojawia się uśmiech. To właśnie magia muzyki. Dla osób starszych ma ona szczególną moc. Przypomina młodość, spotkania… Read more
Zapraszamy do śledzenia naszych działań i dołączenia do naszej społeczności.
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku!