BĄDŹ NA BIEŻĄCO
Porady dla opiekuna osoby starszej
-
Po szpitalu: Do domu, czy na rehabilitację?
Gdy starszy rodzic wraca ze szpitala po operacji czy długiej chorobie, rodzina często myśli, że najgorsze za nimi. Ale prawda jest inna – to dopiero początek drogi. U seniorów rehabilitacja to nie dodatek do leczenia, ale jego najważniejsza część. Bez niej organizm słabnie, mięśnie zanikają, a lęk przed upadkiem lub bólem zamyka człowieka w fotelu. Dlatego… Read more
-
Twoja dojrzałość to skarb, mądrość, której nie nauczy Google
Przeżyłeś 60, 70, 80 lat. To znaczy, że przeszedłeś przez PRL, przez transformację, przez zmiany, których młodzi nie potrafią sobie wyobrazić. Przetrwałeś. Przystosowałeś się. Nauczyłeś się żyć w świecie, który zmienił się kilkukrotnie – a to wymaga siły, elastyczności i odwagi. Twoje ręce zbudowały coś trwałego: dom, rodzinę, wartości, które przeniosły się na dzieci i wnuki. To,… Read more
-
Dzień Mamy w cieniu samotności
W Polsce coraz więcej osób starszych mieszka samotnie, a ponad połowa osób powyżej 60. roku życia żyje bez stałego towarzystwa domowników. U kobiet jest to szczególnie częste, bo w wieku 80+ większość stanowią wdowy. Dla takich mam Dzień Matki bywa bardziej przypomnieniem o pustce niż świętem. Warto więc zrobić dla nich coś więcej niż tylko… Read more
-
Jak rozpoznać zawał serca u osoby starszej – każda sekunda się liczy!
Jako opiekun musisz wiedzieć, że u osób starszych zawał jest mistrzem kamuflażu. Objawy bywają tak subtelne, że łatwo je zignorować – a każda minuta zwłoki może oznaczać nieodwracalne uszkodzenie serca lub utratę życia. Z wiekiem układ nerwowy słabnie, a percepcja bólu maleje. To, co u młodszej osoby wywołałoby ostry, przeszywający ból w klatce piersiowej, u seniora… Read more
-
Wejdź w buty seniora. Jak zrozumieć trudne zachowania bliskiej osoby?
W codziennej pracy z seniorami i ich rodzinami nierzadko spotykam się z ogromnym zmęczeniem opiekunów. Opieka nad starzejącym się rodzicem czy dziadkiem to wyzwanie, które często wiąże się ze złością, oporem lub brakiem współpracy ze strony podopiecznego. Jako bliscy, naturalnie odbieramy te zachowania bardzo osobiście. Jak radzić sobie w takich momentach i nie ulec frustracji?… Read more
-
Majówka z czystym sumieniem – praktyczny przewodnik dla opiekuna osoby starszej
Majówka za pasem, wszyscy planują wyjazdy, a Ty… myślisz o tym, czy mama sobie poradzi sama przez te trzy dni. Czy tata weźmie leki. Czy nic się nie stanie… i urlop zamiast oddechu zamienia się w ciągłe sprawdzanie telefonu. Spokojnie. Da się wyjechać i nie umierać ze stresu. Oto konkretny plan. Krok 1: Przygotuj dom… Read more
Zapraszamy do śledzenia naszych działań i dołączenia do naszej społeczności.
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku!